【催眠師筆記】

我的情緒，其實不是情緒？

催眠時，個案面對創傷時，

第一反應是憤怒、難過，

於是陪伴、鼓勵個案，

請勇敢將情緒、感受說出口。

然而，個案説出口的卻是：

你怎麼可以這樣、那樣、怎麼樣⋯

你為什麼會這樣對待我？

我要你怎樣對待我才好⋯

疑？這些是情緒嗎？

日常觀察孩子們的反應：

我生氣、我難過、我開心、我失望…

這，才是情緖。

在催眠中，

練習説出「我的」、「感受」，

憑直覺，感覺自己的感覺，

説出來，才能

清理，埋在潛意識中的根本原因。

by 超世紀催眠師 媗霓 Bianca

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