文｜Juswin (超世紀催眠師) & 個案女士

這是我第一次接觸催眠，在這之前對於這方面的認知從電視、電影中看到，沒有想過會有親身體驗過，前幾天剛好看到一部關於催眠的小影片，看完覺得很多感觸，想看見自己內心那一份黑暗的深處。

我是一個很害怕別人看待我的眼光、沒有自信的一個人，甚至其實在深夜時我會不敢一個人，對於很多事情有很多的「害怕」感覺，其實這些在我的生活中也造成很多的影響。

在工作中很多的不能突破會很習慣於待在舒適圈，而這些感覺有時跟非常親近的人也無法真正的表達與抒發，我也想要去了解這個問題、正視這個問題，不要再選擇無視與忽略，透過男友的介紹下認識了催眠師 Juswin。

剛開始的時候很緊張，因為其實對於催眠沒有很深入的了解，也不知道接下來該如何，但在 Juswin的細心說明，也放鬆許多，在過程中的環境很舒服，在這空間給人很放鬆，也可能因此這樣內心也鬆懈下來，要面對內心真的很不簡單，尤其要在重新的回憶、重新面對那恐慌的感覺，其實很害怕，簡單問了幾個基本資料後就要開始催眠的部分，躺在床上帶著眼罩，Juswin的聲音帶領下慢慢的進入那深沉的內心，其實當下一開使也很緊張，但慢慢的放鬆自己也進入那狀況。

這過程就像打開了潘朵拉的盒子，那些痛苦、難過、模糊的記憶都浮上來，如果能不去記得就會選擇遺忘，一開始我實在說不出來也不知道該怎麼辦，覺得很揪心，但一直告訴我要把它說出來，要面對它，慢慢的我也把這些不愉快從嘴巴說出來，這個過程有難過、有窩心、有開心、有不捨，各種心情都有，這些不愉快也是變成現在我的沒自信、害怕。

我也很謝謝 Juswin陪伴下，面對了問題，而我也很謝謝我自己能夠勇敢的面對，結束後的當下其實很疲倦，覺得打開了盒子要面對真實的自己花了很多的力氣，但其實內心真的卻有那麽的放鬆了很多，有勇氣打開了，也有勇氣能夠面對，我也相信這些問題會慢慢的被解決。

「催眠」真的是很神奇的東西，聽起來很神秘，實際上深入了自己的內心，面對那深藏在心裡的東西，每個人都有不愉快的時候，甚至也不知道用什麼樣子的方式釋放出來，一點也不可怕，經過這次的體驗真的很棒，非常值得推薦來找催眠師Juswin。