我的生命在許多人的眼裡看來或許是一帆風順的,生活水準跟經濟狀況也不差。我自己知道,有個地方是我很困難的部分,我一直沒有辦法面對自己。在接觸身心靈的這幾年,經歷許多療癒和催眠的過程,層層把自己剖開來檢視,發現自己的心有許多的缺口,也在這期間努力過,但臨門一腳的時候,我總是會怯懦而回到原點。
標籤: 童年創傷
一個好的童年可以餵養你一生,不好的童年用你的一生餵養它|超世紀催眠師 Juswin
原來以為自己沒有童年傷害,是一個擁有簡單、平凡的童年。可是在催眠過程中確看見了梅雨季的背景,自己背著書包,一個人上、下課、吃飯…..似乎預言長大後我的行為模式。因為現在的我,習慣自己處理全部的事,養成了所有事都一肩扛的個性。
重新整理與面對,一切都是體驗|超世紀催眠師 Juswin
催眠的過程有點像是在做一場有意識的夢,在潛意識(夢裡)裡自己就是這個世界的主宰者,我相信你想解決問題的決心越豐富、越強烈對於催眠的效果就更有幫助。
原來我已經長大|超世紀催眠師 Juswin
透過這次催眠才知道自己是成年人了,不再是小孩子,我可以勇敢做自己。想說什麼就說什麼,不用害怕擔心,恐懼,因為我已是成年人,我可以為自己負責,可以做自己,可以有自己的想法與自由,不用再凡事看人眼色。
在十個月的旅行中自我探索,為何還是找不到我想要的答案?|超世紀催眠師 Juswin
結束以後,我打了電話給遠在歐洲的姐姐,跟她分享一下催眠的事,問她是否記得我溺水這件事,她說她印象很深刻,因為她看到我被撈起來的那一幕,她有嚇到,我跟她說我討厭被「拋棄」的感覺應該是那一次開始。
「愛自己」就是面對過去「重男輕女」傷痛並療傷,成為更好的自己|超世紀催眠師 Juswin
原來我認為的包裹自己,只是把它變成了隱性,宿疾仍舊是宿疾;而我頑固的堅強,就是自己造出的盔甲,抵抗所有可能受傷的戰袍;我以為童年發生的沒什麼大不了的事情,原來就像利刃一刀一刀的劃出傷口。
重新認識自己,擁抱不完美的自己,然後更愛自己!|超世紀催眠師 Juswin
人生不會重新來過,發生過的事情也無法改變,但我想這次催眠最大的意義是我重新認識了某一部份的自己,她可能不完美,但我試著擁抱這個不完美的自己,然後更愛她。
原來我一直在尋求一個父愛的力量|超世紀催眠師 Juswin
我很害怕那個被認為一無是處的「自己」。那個不管怎麼做都達不到大人要求的「自己」。這個「自己」讓我覺得我是不被愛和不值得被愛的。