愛自己,首先尊重自己的情緒|超世紀催眠師 Juswin

我要為「自己,愛自己」練習更自私一點。首先,尊重自己的情緒!了解每個情緒來的時候要告訴我什麼?
過去沒有太多情緒起伏,卻沒有讓我更好!原來情緒是提醒著我,我還活著,所以我需要把它先找回來!

超世紀催眠師 Ann

我從小就常常在思考"活著的意義是什麼?",一直以為"為愛的人而活、成全他人"就是自己存在的意義。直到結束一段極…