愛自己,首先尊重自己的情緒|超世紀催眠師 Juswin

我要為「自己,愛自己」練習更自私一點。首先,尊重自己的情緒!了解每個情緒來的時候要告訴我什麼?
過去沒有太多情緒起伏,卻沒有讓我更好!原來情緒是提醒著我,我還活著,所以我需要把它先找回來!

原來我已經長大|超世紀催眠師 Juswin

透過這次催眠才知道自己是成年人了,不再是小孩子,我可以勇敢做自己。想說什麼就說什麼,不用害怕擔心,恐懼,因為我已是成年人,我可以為自己負責,可以做自己,可以有自己的想法與自由,不用再凡事看人眼色。

催眠初體驗,潛意識知道什麼對你是最重要的!|超世紀催眠師 Juswin

我確認當下我的意識是非常清楚的,接下來Juswin開始嘗試讓我跟我父親對話,但並不是真正的兩個人交談,而是藉由她的話語,我說出了父親過世前,我還沒來得及讓他知道的話語與內心想法。這又是另一個很奧妙的感受,都是我在跟我父親說話,他一個字都沒說,但我看到,他的表情會改變,甚至有低頭擦眼淚的動作,此時此刻打這篇分享文時,腦海中這些畫面都還在,非常清晰!

家是「加油站」,也是生命裡第一個「修煉場」!家人的愛與期待是「養分」也是「毒藥」!|超世紀催眠師 Juswin

「好的童年,治癒你的一生;不好的童年,用你的一生去治癒」。這也是我覺得家是「加油站」也是「修煉場」的原因。童年時期的創傷影響了我一輩子,而我卻不知道它的威力;童年時期的創傷經積累後所產生的信念,一直深植在我的潛意識裡;因為已經習慣,所以無法察覺。