文｜Juswin (超世紀催眠師) & 桃園 林女士

一直以來我對催眠這件事抱持著好奇心，當然也希望在我的人生裡能至少有一次這樣的經驗，但因為也不知道該從什麼管道去找到可以讓自己被催眠的經歷，直到知道了Juswin成為催眠師，於是我可以全然安心的去體會這個過程。

預約催眠的那一天，在正式進入催眠前Juswin先和我做了一些基本的諮詢，我簡單的敘述了自己感覺家庭關係疏離，我是一個沒法和任何一個人過於close的人，我從小就知道我不要結婚，我給人的第一印象總是很冷漠…然後我是一個自己可以把自己照顧的很好的人。

正式開始後在Juswin的引導下慢慢的進入了潛意識的狀態。

Juswin問我有看到什麼嗎？我也非常好奇我會看什麼，可是我只能告訴她我什麼都沒看到，感覺四週一片黑暗，很偶爾會有一絲絲像從門縫透出來的光。

Juswin要我試著去找到那扇門，我感覺我在黑暗中摸索了很久還是找不到，我很沮喪……。

之後Juswin要我想像自己已在那扇門外，問我看到了什麼或聽到了什麼？可是還是一片黑暗，偶爾有一些些銀白色的光，但四週還是空無一人空無一物，我還是感到沮喪。之後我告訴她我覺得我像是在海上漂著，有一種孤獨感，非常孤獨……之後我感覺自己在一個密閉的空間裡，那個空間像一個箱子，自己在裡面動彈不得，然後還是感到孤單甚至害怕。

Juswin問我想不想推開箱子的門？我想！然後我使盡力氣推了好多次才終於推開，我還是看不到任何人，但是我開始大喊說我想回家，你們可以來接我回家嗎？我不想一個人在這裡，你們為什麼要把我一個人丟在這裡，我很想回家……。

Juswin問我想看到誰？我說爸爸媽媽，她要我去找他們，我找不到，我很無助，最後Juswin要我說出從來沒跟媽媽說出口的話，這個過程中我不斷的流淚，直到我把想說的話說完……。

最後Juswin要我走到剛剛打開的那個箱子，把裡面的小女孩抱在我的胸口，跟她說她再也不會孤單這時胸口感覺暖暖的。

其實從小到大我一直習慣了獨立自主，媽媽也總是會跟別人稱讚說她的小孩很棒，從來都不用她操心。上大學之後，我就靠自己的能力生活，「家人」對我來說是一種很奇怪的存在。

在這次催眠後我大概明白了，4歲時的那個經歷，讓我築起了一道很厚很厚的牆不讓人靠近；我不要那種太在乎、太在乎的感受，認為全世界會在自己無法預知的某一刻瞬間崩塌，我不想再承受一次那種感覺被拋棄的痛苦……。

然後我真的害怕過度依賴的關係，即使是好朋友甚至是另一半，我都還是保留了很大部份的內心空間不想讓人靠近。有時候我很討厭這樣的自己，為什麼明明很在乎卻說不出口；為什麼總是要害怕最後終究會失去而選擇在一開始就冷漠；為什麼害怕最後還是只有我自己一個人；所有的一切都還是只有一個人獨自面對……。

人生不會重新來過，發生過的事情也無法改變，但我想這次催眠最大的意義是我重新認識了某一部份的自己，她可能不完美，但我試著擁抱這個不完美的自己，然後更愛她。